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【DAIGOも台所】トマトチキンカレー

トマトチキンカレー
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名トマトチキンカレー
放送日2024年4月22日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年4月22日の放送は、「トマトチキンカレー」の紹介です。

目次
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トマトチキンカレー

トマトチキンカレー
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.1g/727Kcal

材料(2人分)
  • 鶏もも肉(皮なし) 1枚
  • 玉ねぎ 200g
  • クミンシード 小さじ1 
  • ローリエ 1枚
  • サラダ油 大さじ2
  • カレー粉 大さじ1
  • トマトの水煮(カットタイプ)200g
  • ヨーグルト 100g
  • チキンブイヨン 100ml
  • おろしにんにく 小さじ1
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 適量
  • ご飯 適量
作り方
  1. 玉ねぎはみじん切りにし、鶏もも肉は2cm角に切る。
  2. フライパンにサラダ油、クミンシード、ローリエを入れ、弱火にかけて香りを出し、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。
  3. 鶏肉を加えて白っぽくなるまで炒め、カレー粉を加えてサッと炒め、トマトの水煮、ヨーグルト、チキンブイヨン、おろしにんにく、おろししょうが、塩、こしょうを入れ、ひと煮立ちしたら中火で15分煮る。
  4. 器にご飯を盛り、3をかける。
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