番組名 | 男子ごはん |
レシピ名 | タバスコアドボ |
放送日 | 2024年5月19日 |
出演者 | 国分太一 栗原心平 |
番組HP | https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/ |
2024年5月19日の放送は、「タバスコアドボ」です。
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【男子ごはん】タバスコラザニア
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【男子ごはん】タバスコカルパッチョ
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目次
タバスコアドボ
![タバスコアドボ](https://kodamanoheya.com/wp-content/uploads/2024/05/tabasco-adobo.jpg)
材料(2~3人分)
- 鶏もも肉 400g
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう適量
- ゆで卵 3個
- にんにく 2片
- タバスコ(赤)大さじ2
【a】 - 酒、水 各100㏄
- しょうゆ 50㏄
作り方
- 鶏もも肉は大きめのひと口大に切って塩、黒こしょうを振る。
にんにくは半分に切る。 - 鍋にa、にんにくを入れて強火にかけ、沸いてきたらタバスコ、鶏もも肉、ゆで卵を加える。
クッキングシートで落し蓋をして中火で12分程煮る。
たまに上下を返す。
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